Siguiendo con la rutina

Desde el Centro de Rehabilitación y Apoyo Psicosocial seguimos dando apoyo y compañía a nuestros usuarios. Y os preguntareis que como lo hacemos ¿no?

Ahora que no nos podemos ver y el centro esta tan vacío, el otro día se nos ocurrió hacer un grupo de Whatsapp en el que estar en contacto todos los días y al que hemos llamado “No me grites, que no te veo”. Pero este grupo no solo se utiliza para hablar, si no algo mucho más entretenido. 

La idea es que todos los días se propongan ideas, retos diarios, concursos o actividades para que no nos venza el aburrimiento y si no se nos ocurre que hacer en estos días tan raros, nos podamos dar ideas entre todos.

La dinámica del grupo es muy sencilla. Todos los días mas o menos sobre las 10 de la mañana nos conectamos para escuchar el reto que toca, así no nos levantamos muy tarde y ponemos el cuerpo en marcha. 

También pasamos canciones para empezar el día y tutoriales de ejercicios para mover un poco el esqueleto en casa, nos pasamos fotos de actividades cotidianas…

Hoy es el segundo día de grupo y tenemos un nuevo reto artístico que si os animáis también podéis hacer vosotros desde vuestras casas.


Solo necesitáis papel y bolígrafo y consiste en hacer las siguientes figuras de un solo trazo, es decir, sin levantar el boli del papel.

Las figuras son: Una rosa, una cara sonriente, un reloj y un animal. 

Os dejamos algunos de los que ya hemos hecho los mas madrugadores

Animaros y hacer en casa este reto tan original y divertido. Lo puede hacer todo el mundo, mayores, pequeños, padres y madres, jóvenes… ¡y podéis subir las fotos de vuestros dibujos!

En estos días os iremos contando nuestros nuevos retos para que también podáis participar. Nosotros no paramos ¿Y tú? ¿Qué haces para combatir el aburrimiento?