Vuelve nuestro Taller Ocupacional

Volvemos con mas ganas que nunca a uno de nuestros rincones favoritos del centro, nuestro taller ocupacional. Se trata de un espacio donde potenciamos nuestras capacidades y realizamos trabajos y encargos de todo tipo, desde cabezudos, photocalls y castillos de corcho, hasta el empaquetado de muestras de pañales que realizamos para la empresa AMD.
Ahora estamos centrados en realizar un trabajo para un evento muy especial que nos han encargado.

Se trata de unos detalles pirograbados en madera y tenemos que hacer alrededor de unos 250, así que aunque aun tenemos tiempo ya nos hemos puesto con ellos para que queden lo mejor posible.
Y también hemos recuperado la actividad del empaquetado de muestras de pañales del que os hablábamos antes.
Para nosotros ha sido muy importante volver a retomar este tipo de actividades en nuestro taller, ya que nos hacen sentirnos realizados y sobre todo volvemos a llevar una rutina mucho mas ordenada y productiva.

Los olores del confinamiento

Muchas personas se preguntan si habrán engordado durante el confinamiento, todo el día en casa picoteando entre comidas.
Os voy a decir una cosa mi casa huele como antiguamente cuando mi abuela hacía la comida y sus sabrosos platos típicos de Aragón.

En el C.R.A.P. Calatayud nos propusieron que hiciéramos un reto culinario. Realizar borraja con patatas y crespiños, un dulce a base de la hoja de la borraja. Después de esto como vamos a olvidar las migas con su huevo y uva, los garbanzos con congrio, el cardo, incluso las frutas de Aragón.
Al escribir esto se me hace la boca agua y si incluimos el jamón de Teruel ya me derrito.
Son platos que me recuerdan a mi infancia.en estos días es una gran oportunidad de darse una vuelta al pasado y llevarlo al presente, os aseguro que no os arrepentiréis.

Pedro Gil

Visita a la academia de baile Ayud Road

Este lunes fue un día muy especial para nosotros
porque fuimos a visitar una academia de baile.
Nos lo pasamos muy bien.
Lo primero que hicimos fue ver una sala donde tenían muchos instrumentos musicales, además, nos dejaron tocarlos y disfrutamos muchos.
Después pasamos a otra sala que era la que utilizan para bailar. Allí nos enseñaron una coreografía de lo más divertida.
Para algunos era difícil y para otros mas pasable, por eso lo que más nos gustó era cuando hacíamos "paso libre" y nos dejábamos llevar.


Nos cansamos, pero mereció la pena. Tocando la batería y el piano nos lo pasamos muy bien.

Antes de ir nos pensabamos que nos iban a enseñar bailes de salón, pero para nuestra sorpresa nos enseñaron algo mucho mas divertido.
Nos gustaría poder repetir esta actividad y que nos enseñaran otros bailes como salsas, vals...
¡Muchas gracias!

Autoras: Ana Vicente y Pilar Palma

Este es el CRAP de Calatayud

¿Recordáis cuando decíamos que estábamos preparando algo muy especial? Pues se ha hecho esperar algunos meses... Pero al fin lo tenemos listo para enseñarlo.

Se trata de un vídeo sobre el CRAP Fundación Rey Ardid en Calatayud, con el objetivo de dar a conocer nuestras actividades, biografías, intereses, valores, y nuestros rostros.

Esperamos que os guste.

Las ventajas de un buen apoyo

Las dificultades provocadas por algunas situaciones o trastornos muchas veces exigen apoyos para paliarlas, de manera que con ese sostén esas dificultades no se hacen mayores ni tiene más consecuencias. Por ejemplo, aquella persona que sufre miopía necesita unas gafas como apoyo, y con esas gafas podrá vivir tranquilamente, sin que ese déficit que padece suponga mayores dificultades en su vida cotidiana. De la misma manera algunas dificultades derivadas de la discapacidad asociada a un trastorno mental grave pueden ser disminuídas con un buen apoyo y cuidado de la persona, tanto a nivel ambulatorio como a nivel domiciliario. 

Hoy hablamos de los acompañamientos sociales, cuyo objetivo es ofrecer atención social y apoyo comunitario que permita a personas con dificultades asociadas a un trastorno mental mantenerse en su propio domicilio o en el entorno familiar, evitando situaciones de riesgo o aislamiento, y fomentando también la autonomía personal y una mayor calidad de vida e integración social. 

A veces hay dificultades en la organización doméstica, otras en la alimentación o en el autocuidado, o en el uso y disfrute del tiempo libre pasando muchas horas al día en casa solo. Ante esas dificultades se hacen necesarias, unas buenas gafas, siguiendo con la analogía, o desde nuestro ámbito un buen apoyo y acompañamiento que ayude a la persona a superar esas situaciones con éxito y se mantenga en su entorno el mayor tiempo posible y en las mejores condiciones.

No nos conformamos, queremos ser felices

Hoy os mostramos una maravillosa iniciativa de FEAFES, a través de la cual se reinvindica el derecho de todas las personas a ser felices.

Este es el manifiesto de la campaña.

Yo, proclamo solemnemente que:

Renuncio desde hoy y para siempre a intentar ser normal. Ni quisiera aparentarlo. Lo mejor de mí es aquello que me hace diferente. 
Prometo que no discriminaré a nadie por tener manías, rarezas, comportamientos diferentes a los míos. En el fondo sé que, si nos miramos de cerca, nadie es normal. 
Entiendo que alguien no es diferente por tener un problema de salud mental. Porque cualquiera puede pasar por esa situación. 
Reconozco el derecho de toda persona a buscar su felicidad, en el modo que ella crea conveniente. 
Me comprometo a luchar contra los prejuicios que nos etiquetan, nos reducen, nos encasillan… y nos separan sin sentido entre normales y extraños, locos y razonables, sanos y enfermos. 
Yo tampoco me conformaré con ser normal, sino que buscaré ser feliz con todas mis fuerzas.

Y tú, ¿ya has firmado?

Salud mental también en crisis

Hola bloggeros. Hoy escribo estas palabras para dar a conocer que cada vez más las instituciones y fundaciones se ven amenazadas por los recortes. Tengo que dar a conocer que muchos de los centros de salud mental tambien tienen recortes, lo que supone menos profesionales y a su vez a nosotros nos repercute en nuestra vida diaria. Tenemos compañeros que ya no van a tener comedor, centros ocupacionales, ayuda para tomar la medicación. Todo esto lleva tener más crisis y, muy a nuestro pesar, a nuevos ingresos en plantas de psiquiatría para compensar la medicacion.

¿No es más facil que no hagan recortes en este tipo de recursos, y así ahorrarse la estancia de compañeros en plantas de psiquiatría, que sale bastante más caro para la sanidad pública?

Necesitamos no sufrir más recortes para alcanzar nuestra recuperación.

Vamos a pensar esto.

Post Pedro G.

Mi experiencia en el centro de dia

Visto en http://floresenlabasura-2008.blogspot.com.es

Pues el centro para mí está muy bien, porque cuento mis cosas a la gente sobre lo que me ha pasado, y ellos me cuentan sus problemas también. He conocido a gente que me cae muy bien y cosas de esas. Y hablan sobre la enfermedad y esas cosas, hacemos cosas muy chulas como lo de plástica. Y me ayuda a tomar decisiones para el futuro, sobre el meterme, el fumar y esas cosas, porque los amigos que he hecho me hablan sobre eso, me dan consejos y todo eso. 

Post by Chato

Camino al andar: el kiosco del Hospital

Se hace camino al andar, decía Machado. Nosotros también lo hemos sentido así, aunque ahora toca cerrar una etapa. Desde junio de 2011 hasta este pasado mes de junio de 2013, el CRAP Fundación Rey Ardid ha gestionado el kiosco de prensa del Hospital Ernest Lluch de Calatayud, como parte del proceso de rehabilitación e integración sociolaboral de las personas que participaban en él.

Tras mucho trabajo y aprendizaje de cosas nuevas, ha resultado una experiencia tan enriquecedora y gratificante para todos, que ahora se hace algo dificil dejarla atrás.

Nos quedamos con los buenos amigos y compañeros que dejamos en el hospital y que nos han apoyado día a día, con las personas que han creído en nosotros, y con las capacidades que tenemos para, con algo de apoyo, hacer lo que nos propongamos.

Pero tenemos la certeza de que cuando una puerta se cierra, otra está esperando ansiosa por abrirse, así que seguro que otros nuevos e interesantes proyectos vendrán pronto.

Taller de Economia Doméstica

         Una de las últimas actividades que hemos emprendido es el desarrollo de la actividad en un piso. Durante mes y medio, un día a la semana nos hemos hecho cargo del piso. Las actividades consistían en adquirir los conocimientos y la experiencia necesaria para, en un futuro, conseguir el grado de independencia necesario para vivir solos.

    Las actividades consisten en hacerse cargo, tanto de las tareas domésticas, como de la reparación de pequeños desperfectos. Para ello nos guiamos de una plantilla de actividades para la igualdad de género de la Casa de la Mujer.

         Las tareas consistieron:

• Compra y selección de productos, tanto de limpieza como otros elementos de manutención del piso, como de sus ocupantes, con un presupuesto definido.
• Limpieza general del piso, con especial atención, tanto a sanitarios como cocina, con los diferentes productos necesarios.
• Reparación y colocación de diferentes muebles y elementos para hacer habitable el piso. 
• Curso de cocina con presupuesto ajustado y reutilización de elementos para ahorrar todo lo posible. 
• Revisión de facturas y contratos necesarios para desenvolvernos en la vida de forma autónoma. 
• Curso de planchado y utilización de la lavadora.

         En definitiva, un taller muy interesante sobre cómo desenvolvernos en la vida y mejorar nuestros recursos y habilidades para la vida cotidiana. La convivencia fue inmejorable y el trabajo en común nos aportó ideas de mejora en la resolución de los problemas que fueron surgiendo.

Post by David

Día Mundial de la Salud Mental 2012

Como todos los años, el día 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. En Calatayud lo celebramos de una forma especial y con muchas ganas. Entre las actividades que se realizan están: mesas redondas, muestra de pintura y fotografía, charlas de profesionales, etc. 

Entendemos necesaria la celebración de un día específico de la salud mental porque en el día a día no siempre nos acordamos de las personas que tienen necesidades especiales. Como dice nuestros compañero Sergio, "celebramos  el día de salud mental porque necesitamos compresión y afecto, necesitamos a la sociedad y sentirnos integrados, reengancharnos, convivir y compartir nuestras experiencias.

Según Patricia, "la rehabilitación psicosocial en la salud mental es una actividad necesaria para el proceso de recuperación. Dentro de la rehabilitación se hacen diferentes actividades, como por ejemplo se hace deporte y relajación. Hacemos un taller que se llama No te ralles, en el cual aprendemos a controlar los pensamientos negativos. También hacemos rehabilitación cognitiva, y otro taller llamado Mirada positiva, en el cual intentamos ver lo positivo de la vida, de las personas, de las cosas en general, evitando pensar cosas negativas. En realidad, lo que se intenta con la rehabilitación a través de todos los talleres es tener buena salud mental y fortalecer nuestras capacidades".

“La mejor inversión, tu salud mental” es el lema escogido por la Confederación para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental 2012. El  coste anual de las enfermedades mentales se multiplica exponencialmente en el caso de su no diagnóstico preventivo y en la falta de tratamiento adecuado, prolongándose el sufrimiento y las secuelas tanto en los afectados como en su círculo más inmediato. Por tanto, la inversión en época de crisis se convierte en una prioridad sanitaria.

La programación del Día Mundial de la Salud Mental en Calatayud es la siguiente:

11:00 horas - MESA REDONDA. ¿Se puede mejorar la atención a la salud mental?

Dr. Paumard, psiquiatra USM. Dra. Gracia, psiquiatra USM. Mª Luisa Gabás, psicóloga USM. Miguel Lerín, DUE USM. Raquel Ruiz, trabajadora social Centro de Salud.

18:30 horas - MESA REDONDA

- La rehabilitación psicosocial comunitaria en la salud mental. Laura Figueroa, trabajadora social CRAP Fundación Rey Ardid.

- Nuestra inversión diaria en salud mental. Elena Vicente, miembro del equipo CRAP Fundación Rey Ardid.

- La importancia de la familia en la salud mental. Miembro de ASAEME

- Es posible recuperar la salud mental. Ana I. Fernández, psicóloga CRAP Fundación Rey  Ardid.

- El ocio en la rehabilitación psicosocial. Alberto Aparicio, miembro del equipo CRAP Fundación Rey Ardid.

Presentación de la muestra fotográfica Sonreír a la vida, saber vivir

Para terminar, os dejamos una reflexión de nuestro compañero José Ramón. "Por qué invertir en Salud Mental. Hay muchísimas razones, estamos hablando de salud. ¿Hay algo más importante que la salud? Esta vez hablamos de SALUD MENTAL. Una buena salud mental conlleva saber llevar unos buenos hábitos de vida, ocupar tu tiempo en cosas que a ti te gusten, sentirte participe de algo. Hay que disfrutar del día a día, que el día es un pizco de la vida.

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